RELACIONES TOXICAS

Todos en algún momento hemos estado en un momento o en una relación toxica,esto sucede hasta en las amistades, por ejemplo es cuando la otra persona con la que estas relacionando es decir cuando alguien de a fuerzas debe tener el control es decir que deciden con quien te juntas,a donde vas, que haces.En pocas palabras dominante y la persona que recibe eso |se vuelve sumiso con tal de no alejarse de esa persona.

 ¿Qué se considera una relación tóxica?

Si a ratos preferirías no estar con esa persona porque te hace sentir mal, porque tu vibración cambia, porque te alteras hasta puntos que nunca creíste llegar, si te sientes manipulado cuando utiliza los sentimientos de culpa, sarcasmo o ironía para contradecirte, si sientes que no mereces ese trato pero no acabas de poner fin a esta relación, entonces estás atrapado en una relación tóxica.

Consejos para salir de una relación tóxica:

• Intenta alejarte de la persona tóxica. No pierdas oportunidades que tengas por alejarte un tiempo de la persona tóxica. Esto te puede ayudar a perder las rutina y el hábito de ver a esta persona y puede dar espacio a percibir las cosas diferente.
• Aprovecha este tiempo para conocerte más a ti mismo. Haz cosas para ti, descubre cosas que solías hacer antes de estar en esta relación, busca a amistades nuevas o anteriores a esta relación.
• Haz perder el poder que la persona tóxica tiene sobre ti.
• Hazte preguntas convenientes: -
  - ¿Realmente merezco estar en esta relación tóxica?
  - ¿Quiero vivir de verdad así? ¿Me puedo imaginar todos los días de mi vida adentro de esta relación?
  - ¿Mi vida sería mejor sin esta relación?
  - ¿Por qué siento atracción de este tipo de relaciones?
  - ¿Cómo puedo retomar las riendas de mi vida?

  1) Acaba con el autoengaño

  El primer paso para poder salir de una relación tóxica es reconocer que estás en una. Manténte abierto a las percepciones y opiniones que te puedan hacer amigos y familiares. Si bien no necesariamente sean acertadas, es importante que simplemente las tengas en cuenta y no te cierres a las personas que son importantes para ti.

  2) Tú no eres el único culpable de que la relación no funcione

  El paso más importante para desprenderte de una relación tóxica es darte cuenta que a pesar de que lo que la pareja te diga, tú no eres el único culpable o responsable de que no salgan bien las cosas en la relación.
  

  3) Conoce cuál es el antídoto de lo tóxico de la relación

   Llamamos tóxico a las consecuencias de un mal manejo de estos problemas no resueltos, por lo que el antídoto tiene que ver en primer lugar con identificar cuál es este problema no resuelto con el que nuestra relación nos confronta. Esto quiere decir que, independientemente de continuar o no con la relación, es necesario atender estos problemas no resueltos. Ya que, de hecho, romper de tajo con una relación no es garantía de que el problema terminé ahí. 
  
  
  

  4) Di no al miedo, mereces algo mejor

  Es importante que se dé cuenta que puede vivir sin esta persona. La razón principal por la cual permanecemos en relaciones tóxicas demasiado tiempo tiene que ver, la mayoría de las veces, con el miedo a no poder encontrar a alguien mejor. Esto ocasiona que soportemos muchas cosas que no deberíamos de tolerar. Un hombre que fue abandonado de niño por su padre, por ejemplo, puede permitir actitudes y acciones de su pareja que lo dañan, por miedo a que su pareja lo abandone.